Sinds ik de geklede bekkenmassage geef, ontmoet ik veel vrouwen die ervaring met grensoverschrijdend gedrag en seksueel misbruik. Mijn hart gaat altijd naar hen uit. Juist omdat ik zo goed weet waar zij doorheen gaan of doorheen zijn gegaan. Ik voel me dankbaar voor het vertrouwen.

Er is nog zoveel te helen op het gebied van misbruik en grensoverschrijdend gedrag. Ik voel een diepe drive om hierin een veilige bedding te bieden.

Seksueel trauma werkt door in zoveel aspecten van het leven. In je werk, in je relatie of wellicht ga je juist een relatie uit de weg, in de opvoeding van je kinderen.

In je werk durf je wellicht niet je grenzen aan te geven als die ene collega opnieuw die vervelende taak bij jou neerlegt. Of je merkt dat je op een andere manier steeds opnieuw geraakt wordt in je grenzen. Je bent veel aan het pleasen, op je werk, maar ook thuis. Ik zeg maar 'ja', dan is er ook geen gedoe. Uiteindelijk loop je zover over van alles wat je binnen houdt en maar doet voor de ander, dat je niet meer weet hoe je alle ballen in de lucht moet houden.

Tegen je kinderen durf je niet echt jouw grens aan te geven. Of je merkt dat je juist heel boos bent en daar grenzeloos in bent geworden om jezelf maar te beschermen.

Wanneer je kijkt naar jouw lichaam, dan slaat je lichaam onbewust de het trauma op.

Je kunt dit op verschillende manieren opmerken:

- Je bent regelmatig benauwd, je adem zit hoog

- Je hebt vaak pijn in je lichaam (schouders, rug, nek, bekken)

- Je piekert veel

- Je voelt je afgesloten van je gevoel

- Problemen tijdens seksueel contact (lichamelijk en/of geestelijk)

- Onverklaarbare lichamelijke klachten zonder duidelijke medische oorzaak

De emotionele gevolgen van seksueel misbruik zijn:

- Angst en onveiligheid voelen

- Schuld en schaamte voelen

- Sombere en/of depressieve gevoelens

- Woede en frustratie

- je hebt moeite met anderen te vertrouwen

- Negatief zelfbeeld

Tijdens de geklede bekkenmassage sta jij centraal. Het belangrijkste is dat jij je veilig voelt.

Jouw lichaam wordt uitgenodigd het gevoel van veiligheid te herstellen, het verzachten van spanning en het opnieuw te leren voelen waar jouw grenzen liggen. Het kan helpen om weer contact te maken met jezelf, met je lichaam en met wat jij nodig hebt.

Heling begint vaak met je weer veilig voelen in jezelf.

Herken jij jezelf in wat je hierboven leest? Weet dat je hier niet alleen in bent. Er is ruimte voor jouw verhaal en jouw proces.

Wil je meer weten over wat een geklede bekkenmassage voor jou kan betekenen, stuur mij dan een privébericht, dan neem ik contact met je op.

Warme groet,

Hilly

#hillygaiacoaching #seksueelmisbruik #grensoverschrijdendgedrag #sjamanisme #gekledebekkenmassage #psoasspier